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5 restaurantes light en la CDMX

En los fines de semana nos gusta visitar lugares, comer en restaurantes, beber con amigos y vivir experiencias agradables. Pero muchas veces caemos en pecados gordisabrosos, y eso a la larga suele dañar nuestro organismo, sin darnos cuenta.

La ciudad de México cuenta con muchas posibilidades, entre ellas los restaurantes de comida saludable. Así no podrás perder esas salidas de fines de semana y estarás cuidando tu cuerpo.

Aquí te presentamos restaurantes saludables que puedes visitar en la CDMX:

La casa del pan:

La casa del pan es un restaurante que ofrece producto 100% orgánicos, a precios accesibles. Sus platillos son bien servidos. Por las mañanas ofrecen hot cakes, con miel de maguey. Cuenta con paquetes completos de desayuno.

Sus sucursales ubicadas en la CDMX, están en Ciudad de México Cuicuilco y Ciudad de México Coyoacán.

http://casadelpan.com/

Imagen de casadelpan.com

Fresh:

Fresh es un excelente idea para la comida baja en calorías, aquí se puede comer rico y saludable. Este es un restaurante vegano, originalmente de Toronto. Se encuentra en la Roma, este lugar sirve platillos saludables y deliciosos. En la comida y cena, puedes pedir de su variedad de bebidas, un smoothie o jugo. Cuentan con hamburguesas con tofu y tempeh (soya).

Ubicado en Chihuahua #78, Col. Roma, Del: Cuauhtemoc. Teléfono. 55-6385-5084

https://www.freshrestaurants.mx/

Imagen de pinterest

Green Corner:

Este restaurante se divide en dos plantas, vendiendo en la planta de abajo una variedad de productos orgánicos y vegetarianos. Incluye huevos montados sobre tamal, omelette verde, hamburguesa con tofu y canelos vegetarianos.

Ubicado en Miguel Ángel de Quevedo 353. Santa Catarina, Coyoacán.

http://thegreencorner.org/restaurantes/

Imagen de Malls México

Frutos Prohibidos:

Este restaurante cuenta con un sencillo menú, en este restaurante puedes escoger dos opciones: wraps o ensaladas acompañados de jugos y licuados que no tienen comparación. Tiene combinaciones peculiares que te harán conocer nuevos sabores.

Ubicado en Av. Amsterdam 244. Colonia Hipódromo Condesa.

http://frutosprohibidos.com/

Imagen de frutosprohibidos.com

La buena tierra:

Un restaurante clásico de comida sana y natural. Ubicada en la Col. Condesa, se encuentra dentro de plaza Carso y en Santa fe. Puedes encontrar muchas opciones saludables como ensaladas, pechuga de pollo asada, consomé sin grasa y comida saludable más light. Cuenta con sandwiches y wraps, hechos a base de harinas integrales y granos enteros. Cuenta con una variedad de bebidas extensa, desde tés, smoothies, aguas frutales, e incluso Jugoterapia. También puedes desayunar en este lugar.

http://labuenatierra.com/

Imagen de labuenatierra.com

Fuentes:

http://www.michelleonbell.com/blog/7-restaurantes-healthy-en-la-cdmx/

https://culturacolectiva.com/comida/5-restaurantes-saludables-en-el-d-f/

10 restaurantes Healthy (comida saludable en el DF)

Mascarillas para tener rostro saludable

La piel cansada indica agotamiento, falta de sueño y malestar.

Te queremos recomendar unas mascarillas con productos que puedes encontrar en tu hogar y le darán a tu piel un aspecto reluciente.

  • Mascarilla de pepino:

Clara de huevo y pepino.

Ingredientes:

  • 1 pepino
  • 1 clara de huevo

Preparación:

  • Bate la clara hasta obtener una espuma.
  • Ralla el pepino en un rallador fino.
  • Agrega el pepino rallado a la espuma de clara y revuelve.

Aplicación:

  • Aplica en tu rostro la mezcla preparada.
  • Espera 15 minutos.
  • Lava con agua.

  • Mascarilla de limón:

Clara de huevo, limón, miel, leche y avena.

Ingredientes:

  • 1 clara de huevo
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de leche
  • 1 cucharada de jugo de limón

Preparación:

  • Bate la clara, agrega los demás componentes. Revuelve bien.
  • Para que la masa no quedé líquida agrega la avena molida.

Aplicación:

  • Aplica la mascarilla durante 15 minutos.
  • Retira mascarilla con una compresa.
  • Agrega un poco de manzanilla.

  • Mascarilla de avena:

Avena, aceite de oliva, manzana, miel, yogur natural y limón.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de avena.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 1 manzana verde agria.
  • 1 cucharada miel líquida.
  • 2 cucharadas yogur natural.
  • Jugo de un limón.

Preparación:

  • Muele la avena.
  • Ralla la manzana.
  • Toma 3 recipientes pequeños, revuelve la avena molida con aceite de oliva en uno, en otro la manzana rallada y miel, y en el tercero yogur natural y jugo de limón.

Aplicación:

  • La mascarilla se aplica en capas, si se puede aplicarla con brocha.
  • Primero aplica la mezcla de aceite y avena, deje que se seque ligeramente.
  • Aplica la segunda capa de manzana rallada y miel, deja que se seque durante 5 minutos.
  • Aplica tercera capa de yogur natural y jugo de limón sobre las primeras dos capas.
  • Deja que haga efecto durante 5 minutos. Tiempo total de aplicación es de 15 minutos.
  • Luego lava bien con agua.

Fuente:

https://genial.guru/inspiracion-mujer/5-mascarillas-para-tener-un-rostro-saludable-en-tan-solo-una-noche-231360/